phu måste jag säga, var ute och sprang nyss och det gick verkligen bra! Något som känns väldigt skönt eftersom jag varit sjuk den senaste veckan och inte kunnat träna ett skit… morr morr , blev väldigt sur eftersom jag tänkt använda förra och denna vecka till att ladda ordentligt men det kunde jag ju se mig i stjärnorna efter. Så jag var lite orolig idag att jag skulle falla ned död men det gick som sagt toppen

Kändes verkligen som en boost då jag kände att jag hade kunna fortsätta springa mycket längre, men jag gjorde inte det eftersom jag varit dålig och ville smygstarta lite… härligt härligt iaf och milen kommer gå fin fint så länge jag inte springer för fort bara. Det är det som är min svaghet att jag vill springa lite för fort ibland och då tröttar jag ut mig. Så söndagens ledord kommer att vara:

Ta’t lugnt, lyssna på kroppen och njut av omgivningen